C’est une pratique que l’on connaît peut-être, dont on a déjà entendu parler : le reiki. Il s’agit d’une méthode de soin japonaise qui conquit de plus en plus de monde. Mais, quels sont ses bienfaits et dans quels cas la pratiquer ? Voici quelques indication sur la pratique du reiki.
Si vous êtes stressé
Avant toute chose, il faut préciser que le reiki doit être pratiqué par une personne formée et à un praticien reconnu. Par exemple, vous pouvez choisir un pratiquant du reiki à Montauban. Même si aucune école n’existe et qu’il n’existe pas non plus de formation pour accéder au reiki, vous pouvez vous fier au bouche à oreille.
Le reiki est beaucoup utilisé pour diminuer le stress chez les personnes. En effet, la méthode est parfois comparée à de la méditation ou à des techniques de relaxation. Pendant la séance, il n’est pas rare que le patient entre dans un état de détente profond pouvant causer du sommeil. Aussi, le reiki est une méthode très efficace pour réduire l’anxiété.
Parfois, cette technique est pratiquée lors d’opérations médicales pour déstresser le patient avant ou après l’intervention. Pendant la séance, le patient est allongé d’abord sur le dos puis sur le ventre. Le praticien va appliquer des pressions très légères sur le corps du patient, d’abord sur la tête, le dos puis le torse.
Si vous êtes malade
Le reiki est également reconnu pour apaiser plusieurs maladies. S’il ne va pas pouvoir soigner ou guérir les patients, il va cependant permettre de rendre la maladie ou le traitement plus supportable. Des études ont été réalisées pour prouver cela. En effet, certaines femmes ont pu diminuer la dose d’antidouleurs en pratiquant le reiki.
Aussi, comme cette pratique renforce la qualité de vie et diminue l’anxiété, les patients abordent différemment leur maladie. Ils sont plus positifs et de bonne humeur. Il ne faut pas oublier que le mental a un poids considérable dans l’état de santé d’une personne. Aussi, si certaines maladies nécessitent un traitement tout particulier qui ne peut pas être remplacé, le reiki peut intervenir en renfort pour améliorer le confort de vie du malade.
Grâce à tous ses bienfaits, le reiki peut également aider le patient à accepter sa maladie et donc à mieux vivre avec. Pour résumer, le reiki peut être associé à une pratique de médecine douce en attente de reconnaissance. Il peut être pratiqué pour plusieurs raisons et répondre à différents objectifs. Pour définir vos besoins, il est conseillé de vous renseigner auprès d’un professionnel.
Clement