La gingivite est une inflammation de la gencive causée par une mauvaise hygiène buccale. Généralement la gencive rougit et saigne facilement au brossage. Nombreux sont ceux qui ignorent encore la gingivite bien qu’elle touche 80 % de la couche adulte au moins une fois dans leur vie. Même si cette infection paraît bénigne, elle peut facilement dégénérer et se transformer en une parodontite. C’est une forte compliquée de gingivite pouvant aller jusqu’à la perte des dents du malade. Pourtant, il existe des remèdes naturels pour traiter efficacement la gingivite.
1. L’eau salée
Mélangez un verre d’eau avec une cuillère à soupe de sel de cuisine. Pour aromatiser le mélange, vous pouvez y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron (ou de lavande). Chaque soir après votre brossage, rincez-vous la bouche avec votre préparation, 30 secondes avant d’aller au lit.
2. Le bicarbonate de soude
Préparez une solution d’eau et de bicarbonate de soude (une cuillère à soupe). Ensuite, utiliser votre préparation comme un bain de bouche. Vous pouvez vous en servir 2 à 3 fois par jour.
3. Le gingembre
Écrasez les racines de gingembre avec très peu d’eau. L’idée, c’est d’avoir « une pâte de gingembres » facilement applicable à la gencive. Avec ses vertus anti-oxydantes et anti-inflammatoires, le gingembre réduira l’inflammation et la douleur. Vous pouvez y ajouter du miel si le goût vous paraît désagréable.
4. La sauge
Préparez exprès, une tisane de la feuille de sauge par infusion. Puis utilisez-la comme un bain de bouche 3 fois par jour.
5. Le citron
Faîtes bouillir avec un peu d’eau, votre jus de citron préalablement pressé à la main. Laissez la préparation se refroidit puis se gargariser le contenu 2 à 3 fois par jour.
6. Le gel à l’aloe vera
L’aloe vera est fortement utilisé en médecine et en cosmétique. C’est une plante donc le gel renferme d’étonnantes propriétés réparatrices de la peau. Ici aussi, cette plante s’avère très efficace. Frottez le gel sur la gencive. Cela cessera le saignement et vous ira beaucoup mieux après quelques minutes.
7. Les clous de girofle
Les clous de girofle sont reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoire et antiseptique. Mâchez 2 à 3 clous de girofle par jour. Vous pouvez aussi l’utiliser comme bain de bouche par infusion.
Quelques gestes simples à adopter quotidiennement :
- Se brosser les dents au moins matin et soir
- Préférer une brosse à dents souple
- Utiliser un fil dentaire chaque soir
- Éviter trop de sucre surtout au dîner
- Consulter régulièrement un spécialiste
Sources : https://www.dentaly.org/la-gingivite-traitement-et-symptomes/ et https://www.guideastuces.com/A12958-Remedes-naturels-contre-la-gingivite